Людина майже завжди намагається вирішити проблему на тому самому рівні, на якому вона була створена. І це одна з головних пасток психіки. Тривога народжується в нескінченному потоці думок, контролю, внутрішнього напруження, гіпераналізу. Але замість того, щоб вийти з цього кола, людина ще глибше занурюється в нього. Наче тоне посеред океану і намагається врятуватись, ще сильніше розмахуючи руками. Більше думати. Більше аналізувати. Більше контролювати. Більше шукати пояснень.
